Cerca de três toneladas de alimentos estão sendo arrecadados pelo Treino Delivery Solidário em Curitiba e Região Metropolitana Muitos filiados praticam esportes como futebol, natação e corrida,...
Quem foi que disse que a terceira idade não pode ser a melhor fase de nossas vidas? Mas, para que isso aconteça, é essencial que a saúde do idoso seja tratada com prioridade e atenção. A boa notícia...
Conteúdo elaborado por pesquisadores da USP traz dicas sobre saúde física e mental durante o isolamento social Considerados um dos grupos mais vulneráveis aos riscos apresentados pelo coronavírus, os idosos devem...
Especialista dica as ações necessárias para manter uma boa alimentação Comer bem gera uma sensação de bem-estar, por isso, é preciso estar atento às escolhas alimentares ao...
Herança genética é apenas uma das razões da vida longa; viver bem e bastante implica em cuidar da saúde física e emocional Quem não quer uma velhice segura e livre de doenças? Se existisse...
Atividade diária, mesmo que curta, reduz o risco de morte em 14%, diz pesquisa Quinze minutos diários de atividade física reduzem o risco de morte em 14% e aumentam a expectativa de vida em três anos, segundo...
Estudo publicado na revista ‘Science’ mostra as possibilidades de uma técnica para descobrir tumores assintomáticos Sabe-se que, se viver o suficiente, uma pessoa terá muitas chances de desenvolver um tumor. E...
Na maioria das vezes esse processo natural é visto como negativo. Mas pesquisa mostra que meditar pode mudar tal realidade e trazer bem-estar às pessoas Estudos já demonstraram que doenças e limitações...
Professora explica como a inclusão de alguns nutrientes em uma dieta equilibrada reforça as defesas do corpo contra infecções como a Covid-19 O sistema imunológico é um conjunto de células...
Exercícios físicos e independência nas tarefas de rotina ajudam a preservar a saúde das pessoas com mais idade “Em outra realidade, estaríamos incentivando os idosos a buscarem atividades em grupo, se...
Como pequenas mudanças começam a ocorrer com o passar do tempo, talvez seja hora de prestar mais atenção a como seu coração trabalha A maioria das pessoas que já passou dos 60 anos apresenta uma...
Não estamos confinados em nossa casa, estamos protegidos em nossa casa. Que tal aproveitarmos esse tempo de quarentena de maneira produtiva, para estimular nosso cérebro e nossa memória? Manter hábitos saudáveis...
Entre as recomendações, estão estabelecer uma nova rotina, desconectar-se e cuidar da respiração e da alimentação De um dia para o outro, a vida de todo mundo mudou. Com a...
Existem várias coisas que as pessoas que possuem alto risco de contrair COVID-19 podem fazer para se proteger, além de lavar as mãos de maneira adequada e tomar medidas como tossir na parte interna do seu cotovelo....
Transformamos em ilustrações as recomendações dos especialistas É preciso passar semanas em casa. Diante da reclusão provocada pela crise do coronavírus (Covid-19), é normal que...
