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Concentrar atividade física no fim de semana é prejudicial para saúde do coração?

Concentrar atividade física no fim de semana é prejudicial para saúde do coração?

Para melhorar a saúde do coração, podemos concentrar a atividade física nos fins de semana ou precisamos nos exercitar um pouco todos os dias? Exercícios físicos são bons para a saúde de...

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Escrita terapêutica: alternativa eficaz para ajudar a organizar as emoções

Escrita terapêutica: alternativa eficaz para ajudar a organizar as emoções

Especialista explica que a 'escrita terapêutica' é complementar à terapia tradicional. Escrever sobre sentimentos, ter um diário ou um caderno para contar sobre o dia. Estes são alguns exemplos de...

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Os melhores exercícios para controlar pressão alta, segundo pesquisa

Os melhores exercícios para controlar pressão alta, segundo pesquisa

Todo exercício é bom para a pressão arterial, mas pesquisas sugerem que o treinamento de força é mais eficaz. Exercícios de treinamento de força, como agachamento na parede e prancha, estão...

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Cuidar bem dos dentes é bom para o cérebro

Cuidar bem dos dentes é bom para o cérebro

Comprometimento da saúde oral está relacionado à diminuição do volume do hipocampo, cujas células são as primeiras a serem danificadas pelo Alzheimer Não é a primeira vez que trato do...

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Droga retarda a progressão do Alzheimer em 60% para pacientes em estágios iniciais da doença

Droga retarda a progressão do Alzheimer em 60% para pacientes em estágios iniciais da doença

Efeito foi menor em pacientes mais velhos ou em estágio mais avançado da doença. Estudo foi publicado na revista científica Jama, o que significa que foi revisado por especialistas A droga experimental donanemab, da...

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Covid: novo estudo revela por que algumas pessoas infectadas não têm sintomas

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Artigo publicado na revista científica Nature mostra que variante comum em um gene do sistema imunológico está associada a uma chance muito maior de evitar sintomas após a infecção pelo SARS-CoV-2 Um...

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Espasmos musculares: veja o que provoca e quando se preocupar

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É relativamente comum sentir a pálpebra tremer depois de uma noite de insônia ou despertar sentindo uma fisgada na perna. Se isso não aconteceu com você, provavelmente algum dos seus familiares ou amigos já...

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Refluxo gastroesofágico: o que é e como tratar?

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O refluxo gastroesofágico é uma condição em que o conteúdo do estômago faz o caminho inverso e acaba retornando para o esôfago. Especialistas apontam que o problema é mais comum após os 40...

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Saiba tudo sobre os benefícios da vitamina D!

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Você é dessas pessoas que gostam de aproveitar o sol na praia ou na piscina? Quando momentos como esses são desfrutados com moderação, eles podem fazer muito bem para a sua saúde mental. Isso porque a vitamina...

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Como diagnosticar e tratar um caso de apendicite aguda

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Quando o diagnóstico ocorre cedo e a cirurgia é feita prontamente, inclusive, as chances de sucesso são grandes e o pós-operatório, muito tranquilo. Nesta matéria, entenda o que é a apendicite aguda e...

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Acupuntura é indicada para quais casos? Entenda mais neste artigo

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As Práticas Integrativas e Complementares (PICs) são atividades terapêuticas que auxiliam os resultados obtidos em tratamentos da medicina tradicional. A acupuntura é uma dessas práticas, que já vem sendo...

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Febre maculosa: entenda a transmissão da bactéria e saiba como se prevenir

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A febre maculosa, causada pela bactéria Rickettsia sp., é transmitida principalmente pela picada de carrapato. O carrapato se contamina ao sugar o sangue de animais infectados, como cavalos, capivaras ou vacas. Para transmitir a...

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O que é a inflamação do nervo ciático? Conheça as causas e tratamentos

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O que é?  O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano. Ele se origina de diversas raízes nervosas que saem do final da coluna lombar, mais precisamente das raízes L4, L5, S1, S2 e S3. Ele é...

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11 dicas imperdíveis para ter uma alimentação equilibrada

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É possível que você já tenha ouvido, por aí, um ditado que diz que “você é aquilo de que se alimenta”. A alimentação é essencial para que boa parte dos nutrientes sejam...

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De diarreia à anemia: conheça sintomas das doenças inflamatórias intestinais

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No Brasil, a incidência de doenças inflamatórias intestinais, como diarreia e anemia, é mais alta nas regiões Sudeste e Sul, em função do alto índice de desenvolvimento humano e da...

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