Sindafep Seguros - Um novo benefício para você - Faça já sua cotação! seguros@sindafep.com.br - Fone/WhatsApp: (41) 98458-0425 | (41) 98458-0349

Notícias »

Laços entre avós e netos aumentam na pandemia

Laços entre avós e netos aumentam na pandemia

Mesmo com os períodos de distanciamento, videochamadas ajudam a manter proximidade; especialistas dizem que união 'faz bem à saúde' Olívia, 10 anos, fala todos os dias com a avó por videochamada....

Leia mais

Quais são os alimentos indispensáveis no cardápio do idoso

Quais são os alimentos indispensáveis no cardápio do idoso

A dieta do idoso deve favorecer a manutenção da massa muscular, além de ajudar a prevenir doenças ou complicações relacionadas ao diabetes, à hipertensão, à osteoporose e ao câncer,...

Leia mais

10 passos para manter uma vida saudável na terceira idade

10 passos para manter uma vida saudável na terceira idade

A terceira idade é cercada de vários desafios, já que traz mudanças em nosso corpo, exigindo alguns cuidados especiais. Mas isso não impede que essa fase da vida seja curtida com prazer, basta se atentar para as...

Leia mais

Mortes por Covid de idosos com mais de 80 anos caíram após vacinação, aponta estudo da UFPel

Mortes por Covid de idosos com mais de 80 anos caíram após vacinação, aponta estudo da UFPel

Pesquisa foi feita em parceria com a Universidade de Harvard. Pesquisadores estimam que quase 14 mil pessoas desta faixa etária foram salvas pela imunização entre fevereiro e abril As mortes por Covid-19 de idosos com 80 anos...

Leia mais

Viver por muitos anos e com qualidade é mais simples do que você imagina

Viver por muitos anos e com qualidade é mais simples do que você imagina

Vida ativa, dieta rica em frutas e legumes e ritmo de vida sem stress são parte dos segredos das Blue Zones. Nestas regiões do mundo, as pessoas vivem mais e melhor A expectativa de vida varia de acordo com a região do...

Leia mais

Exercícios na terceira idade ajudam a viver mais e melhor: veja algumas dicas

Exercícios na terceira idade ajudam a viver mais e melhor: veja algumas dicas

Pessoas que não cuidam do próprio corpo acabam envelhecendo mais rápido. A boa notícia é que é possível se exercitar, inclusive sem sair de casa, com qualquer idade e de forma simples Com certeza,...

Leia mais

Saiba como prevenir a hipertensão arterial, fator de risco para covid

Saiba como prevenir a hipertensão arterial, fator de risco para covid

Neste Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, cardiologista explica como doença afeta e prejudica o organismo Dados do Ministério da Saúde mostram que há cerca de 38 milhões...

Leia mais

O cérebro também pode melhorar com o envelhecimento

O cérebro também pode melhorar com o envelhecimento

Concentração e menos ansiedade são atributos de adultos mais velhos e devem ser valorizados Uma nova pesquisa do Instituto de Neurociência do Trinity College, em Dublin, é quase um bálsamo comparada com as...

Leia mais

Postura inadequada no home office reduz a produtividade e afeta a saúde

Postura inadequada no home office reduz a produtividade e afeta a saúde

Cuidar da coluna, do pescoço e do corpo como um todo é fundamental para evitar dores que sabotam o expediente dentro de casa   A necessidade do isolamento social imposto pela pandemia de coronavírus alterou a...

Leia mais

Yoga: para ir além da atividade física

Yoga: para ir além da atividade física

Com cada vez mais adeptos, o yoga trabalha, de forma complementar, questões relacionadas à saúde física e mental   A cada ano, o yoga conquista mais e mais pessoas no mundo todo. No Brasil não é...

Leia mais

Ministério da Saúde vai distribuir em todo o país a Caderneta do Idoso

Ministério da Saúde vai distribuir em todo o país a Caderneta do Idoso

A partir de agora os idosos vão contar com um manual de orientações sobre saúde. É a Caderneta do Idoso, com indicações sobre cuidados e uso de medicamentos. A caderneta vai ser usada tanto pelas...

Leia mais

Whey protein para aumentar a massa muscular de idosos

Whey protein para aumentar a massa muscular de idosos

Ao auxiliar na formação de músculos enquanto a idade avança, o suplemento se mostra um grande aliado da qualidade de vida Todos nós queremos manter bons níveis de massa muscular em nosso corpo, não...

Leia mais

4 razões que vão te motivar a manter o peso ideal

4 razões que vão te motivar a manter o peso ideal

Controlar o peso não está relacionado a padrões de beleza, mas, sim, a viver com mais saúde e bem-estar! Veja os benefícios de se manter no peso ideal   Você sabe se está no melhor peso...

Leia mais

Preciso fazer teste de anticorpos depois de me vacinar?

Preciso fazer teste de anticorpos depois de me vacinar?

Na expectativa de receber a vacina contra o novo coronavírus (Sars-CoV-2), muitas dúvidas acabam surgindo sobre o funcionamento do imunizante e como ele age no nosso corpo.   Uma delas diz respeito sobre como saber se a...

Leia mais

Três razões para apostar na vitamina C na rotina de pele madura

Três razões para apostar na vitamina C na rotina de pele madura

Todo mundo já ouviu falar que a gente deve incluir uma boa dose diária de vitamina C na dieta para manter a saúde em dia. Mas você sabia que a nossa pele também pode se beneficiar muito com essa substância...

Leia mais